我無法給出完全準確的建議。但是,對于普通投資者,以下是可能有用的建議:
1. 不要驚慌,保持冷靜。投資是長期的過程,每個人都有賺取和虧損的時期。

2. 充分了解自己的投資策略和風險承受能力。如果您感到無法承受虧損,請考慮重新評估自己的投資計劃。
3. 不要將所有的蛋放在同一個籃子里,多樣化投資組合可以降低投資風險。
4. 如果您認為市場正處于惡劣的狀態,請考慮不要進行交易,而是暫時保持現金。
5. 不要為虧損追漲殺跌,避免做出情緒驅使的決策。而是應該從虧損中汲取教訓,改進自己的投資策略。
6. 尋求專業投資建議或者請教一些有經驗的投資者,幫助自己制定更好的投資方案。