保持身材的男人說明什么(男性保持身材：自律與健康并重)?

2. 保持身材彰顯對健康的重視：有時候，一些疾病或高血壓、高血糖等問題出現，是因為個人不重視運動，每天沉迷于高脂高糖的美食。一個保持身材的男人，從側面說明他熱愛運動，而運動可以增強免疫力，幫助身體抵抗疾病，同時也會帶來身心愉悅，延年益壽。

3. 保持身材彰顯男人的自信：一個人的身材會直接影響到自身形象。有一個好身材會讓人充滿自信，保持身材會給人留下自律、健康、可靠的印象，這在工作中會更順利，也更容易得到他人的喜歡。這種影響是相互的，當別人越來越贊美你的身材時，你會意識到保持好身材的重要性，進而更加努力維持，贊美越多，自信心也越強大。這種相互影響關系非常重要。