投籃如何打板(打板技巧)(打板技巧：提升投籃命中率)?

1、對準藍框：在投籃時，將目光集中在藍框上，這時打板點通常位于籃板底部畫的小方框靠下的位置，因為這個位置更容易進球。

2、弧頂到45度范圍內的投籃，也稱為擦板投籃，應該打在離籃筐較近的地方。換句話說，當打板角度越小時，打板點距離籃筐會相對較遠。

3、45度到零度之間的位置是打板最舒服的位置。你可以根據自己的力量和技巧來調整擦板點，一般來說，擦板點在小方框邊沿附近。當然，擦板點的選擇還和個人的力量和投籃弧度相關，通過不斷練習，你會找到適合自己的打板點。