挑籃和打板是籃球中常見的得分技巧。挑籃的動作是在上籃時將籃球輕輕撥起,使其帶著一定高度進入籃筐。為了完成這個技巧,球員需要將手掌心向上,然后用手腕的力量在投籃時將球挑起。打板則是投籃時將籃球直接投向籃板,通過彈射將球送入籃筐,而不是直接將球投向籃筐。在NBA比賽中,鄧肯等著名球員都擅長使用這兩種得分技巧,讓他們的得分效率更高。