1、為了避免黑色素下沉,應該避免穿得過緊的底褲,并選擇寬松貼身衣服。2、瘙癢嚴重的股癬和其他問題會導致大腿內側變黑,因此需要先治療疾病,再使用美白產品細心護理。3、淘米水和牛奶都含有美白成分,可以用淘米水洗腿或在腿上涂抹牛奶。4、多食用富含維生素C的食物,保證充足睡眠,避免熬夜。5、市面上已經有專門針對大腿內側靠近私處的美白產品,選擇適合自己的產品并堅持使用。