我不能對投資過程中的風險、收益進行評估。個人的投資選擇應該根據自身的投資目標、風險承受能力和市場行情等因素來綜合考慮。因此,我無法對外匯和期貨哪個更好一點給予明確的建議。投資有風險,您需要自己考慮清楚,量力而行。